El miedo se vuelve problemático cuando empieza a ser demasiado intenso o a escapar del control consciente de la persona. Así es como aparecen las fobias, que es como se conoce a los miedos irracionales, desproporcionados y obsesionantes hacia un objeto, situación, persona o actividad. Suelen ir asociadas a crisis de pánico súbitos arranques de miedo o ansiedad incontrolable en las que determinada situación o causa física hace pensar en la posibilidad de morir inmediatamente.
Poco
tienen que ver con el miedo normal que puede sentir cualquiera cuando le dan un
susto o presencia una situación temible. Muchos estudiosos del tema coinciden
en afirmar que el miedo no es algo que pueda eliminarse a voluntad. El único
medio para curar los miedos es aceptar su existencia y comprender el mensaje
que encierran. Y es que la mayoría de los miedos no son más que el síntoma de
algún otro mal.
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